为什么喝玫瑰花茶有抗抑郁的功效

中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。 另外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安神、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。 在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安神、稳定情绪。玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。

此外，由于玫瑰花活血散淤的作用比较强，月经量过多的人在经期最好不要饮用。