【药材】葱白、姜各20克。

　　【食材】红糖10克。

　　【做法】

　　步骤1：葱白洗净，切段;姜洗净，切片。

　　步骤2：砂锅置火上，入水适量，放入葱白段、姜片，大火煮沸后转小火炖煮25分钟，加入红糖调味即可。

　　【功效】发汗解表、散寒解毒。适用于风寒感冒、呕吐、喘咳等症。

　　【食法】每日一次。