中医排毒美容的方法有哪些

“人体排毒”这一保健方法在风靡了欧美各国及日本等亚洲国家之后，近10余年在中国流行起来。排毒方法多种多样，往往令人难辨真伪，无所适从。中医对“毒”的认识源远流长。两干多年前成书的《黄帝内经》中就有58次提到“毒”字。不过当时的毒主要指药物毒性、虫兽之毒和引起传染病的“疫毒”。其后中医所谓的毒，大半是热毒，即“火热之盛谓之毒”。尤以情绪不畅、肝气郁结，日久化火或嗜食辛辣厚味，积少成多，火毒内生为最常见的原因。所以有热毒、胎毒、火毒，以后又增湿毒、血毒、邪毒、痰毒等。

总体来看，中医所谓人体的毒，其实质是人体不能排泄掉的、多余的、对人体有害的物质。在几千年的医学发展过程中，中医积累了丰富的排毒保健经验，中医排毒法有泻火通便排毒法、利尿祛湿排毒法、发汗排毒法、饮食排毒法、针刺放血排毒法等。这些排毒法都有直接或间接美容的作用。