回复答案 中医认为“发为血之余”、“肾主骨,其华在发”。头发的好坏与气血、脏腑功能密切相关。也就是说,肾为先天之木,其华在发,头发的生长与脱落过程反映了肾中精气的盛衰。肾气盛的人头发茂密有光泽,肾气不足的人头发易脱落、干枯、变白。头发的生长与脱落、润泽与枯槁除了与肾中精气的盛衰有关外,还与人体气血的盛衰有着密切的关系。因此年轻人脱发可能是肾虚、血虚的一个信号。中医认为,五谷可以补肾,肾气盛则发多。如主食摄入不足,容易导致气血亏虚、肾气不足。
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