什么是劳逸损伤

中医所说的劳逸损伤包括过度劳累和过度安逸两个方面。过度劳累包括劳力过度、劳神过度、房劳过度。过度安逸则是长时间的安逸，甚至完全不劳动、不运动。

过度劳累和过度安逸都会影响人体脏腑功能、气血运行，出现阴阳失调、脏腑失调、气血不和，从而导致疾病的产生。