什么是痔疮,怎么预防痔疮呢?

痔者，峙也，高突之意也。痔是直肠末端黏膜下和肛管皮下的静脉丛发生扩大、曲张所形成的柔软静脉团，俗称痔疮。成人痔疮发病率高达60%～70%。

痔分为内痔、外痔、混合痔。内痔生于肛门齿线以上，临床特点是大便带血，便血鲜红，与大便不相混。较大的内痔常见脱出肛门外。外痔发生于肛管直线以下，主要症状为坠胀、疼痛、有异物感，检查可发现肛门皮肤表面有突起的暗紫色圆形肿块。内痔、外痔也可同时存在，临床上称为混合痔。

痔疮是怎样发生的呢?大家知道，人类从爬行变成直立后，人的肛门则位于心脏的下方，直肠上静脉、直肠下静脉及肛管静脉无静脉瓣，无法防止血液倒流，故常能导致肛周内外的血液郁积，是痔疮发生的潜在因素。中医学认为，痔为风燥、湿热之邪相搏而成，如经常便秘，久泻久痢，妊娠生产，饮食失节，过食炙热辛辣，饮酒过量，久坐久立，负重远行，盆腔肿块等，都可致局部血行不畅，使血液瘀积而发为痔。

从对痔疮发生的病因机制的分析看出，痔疮是完全可以预防的。基本措施包括：

(1)保持大便通畅。要养成定时排便的习惯，排便时间不宜过长。英国著名肛肠病学家汤姆森博士认为，要学会快速排便，每次排便最好不超过1分半钟。

(2)及时治疗便秘。对习惯性便秘者，可用黑白丑(牵牛子)各等分炒焦黄，研成粉末，每晚临睡前冲服1.0克；也可内服麻子仁丸。

(3)注意饮食调理。多吃富含植物纤维的新鲜蔬菜、水果，少吃辣椒等刺激性食物，少饮酒。

(4)注意肛门卫生保健。经常用温热水清洗肛门，洗后适当进行局部按揉，常练提肛功。

(5)及时治疗肛门周围疾病。