感冒上火多喝水对吗？有没有用？

不少人认为，感冒了就应该多喝水，嗓子疼也应该多喝水，一些人还认为喝水可以排毒。那喝水到底有没有这么多功效呢?其实一生病就使劲喝水不一定对。

喝多少水要看身体是否需要

发烧感冒、咽痛咳嗽、黑眼圈重、便秘、体内毒素多等问题出现后，大部分人的反应就是要多喝水。

中医上看来，水属阴，体内的阳气要和喝进体内的水达到供需平衡，当体内不需要太多水的时候，强迫自己去喝水，不仅不能治病，反而会形成水中毒。因此，喝大量水并不能排毒，而是应根据人体需要来喝。

阳气不足时再多喝水反而不利于感冒痊愈

从中医理论上剖析，《伤寒杂病论》中提到：“凡得时气病，至五六日而渴欲饮水，饮不能多，不当与也。何者?以腹中热尚少，不能消之，便更与人作病也。”

人患病首先是体内的正气不足所致，在这种情况下水属阴性，人体的正气属阳性。当摄入过多的水，超越了人体阳气的运化能力，反而会降低人体的免疫力，降低人体的适应性，更不利于疾病的痊愈。

嗓子疼就喝水清火要看是不是内热

而对于嗓子疼这个问题，臧云彩认为，应从两方面来进行分析，一是外感，二是内热。

如果是外感寒邪导致的嗓子疼，寒邪侵体之后，会直接让身体的玄府(即汗孔)关闭，热气只能通过口鼻向外散发，无法通过体表向外散发，所以口鼻会在短时间内出现大量的热气，这就是上火的现象。究其原因，是受寒导致的，这类人上火就不适合过分清热，或是盲目饮水。

反之，如果没有外寒，只是因内热导致的咽喉上火，此时就可以通过多喝水、吃清热解毒的药物来进行治疗。

所以要注意，生病后是否需要多喝水，应辨证处理。有些病症适合多喝水，有些病症不适合，具体如何做，还是应该在专业中医师的指导下进行。