麦冬养生保健作用与方法 2015-06-02 【养生保健作用】 麦冬味甘、微苦,性微寒,归心经、胃经、肺经,养阴生津,润肺止咳,清心,用于治疗肺燥干咳、津少口渴、心烦失眠、便秘、白喉。 【养生配方推荐】 麦冬、玉竹、百合、石斛各15克,放热水瓶中冲人半瓶沸水,焖10分钟即可。每日1剂,代茶频饮。用于治疗口咽干燥、五心烦热、潮热盗汗、舌红绛少苔、脉细数等。 【保健注意】 麦冬常用量5~15克。
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