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山药的美容功效及方法

2015-12-16

  【药材简介】为薯蓣科多年生缠绕性藤本薯蓣Dioscorea opposita Thunb.的干燥根茎。主产于河南、江苏、广西、湖南等地。冬季茎叶枯萎后采挖。根据加工方法不同分“毛山药”和“光山药”。润透,切厚片,生用或麸炒用。

  【美容功效】益气养阴,延年驻颜,消肿解毒。

  【美容方法

  1.用于面色萎黄、消瘦食少脾气虚则运化无力,致气虚或气阴两虚,表现为面色萎黄,身体消瘦,食少倦怠等。本品可益气养阴健脾,补虚损而益颜色。治以上诸证,可单味应用,如《太平圣惠方》薯蓣散。亦可与人参白术黄芪等益气健脾之品同用,如天真丸。现代治消瘦食少,以山药与鸡内金同用,研细末,以糯米酒或黄酒送服。

  2.用于肺肾虚弱、容颜衰老、发白齿摇本品既补脾肺之气,又益肺肾之阴,并能固涩肾精。用于肺肾虚证,可与熟地黄山茱萸菟丝子等同用。单用亦可,但药力缓和,须久服方可见效。

  3.用于痈肿 本品生用有消肿解毒之功。如《仙拈集》中用生山药与蓖麻仁同研末外敷,可治项后疙瘩肿痛。单用生山药捣敷,可用治疮痈肿毒或蝎螫局部红肿。

  此外,对于脾虚湿盛而致形体肥胖,可以山药为主食,每餐30g,用开水调成粥状,细嚼慢咽服下;每日再加500~1000g蔬菜、水果;或配伍苡仁、苍术陈皮茯苓等同用,有减肥作用。

  【用法用量】煎服,10~30g,大剂量60~250g。研末吞服,每次6~10g。养阴生津宜生用,健脾止泻宜炒用。

  【使用注意】湿盛中满而有积滞者忌服。

  【按语】本品性平味甘,入脾经肺经肾经,为补脾、肺、肾三脏之品,既能补气,又有养阴之功,为平补气阴之良药,适用于气阴不足之证,如脾虚泄泻,食少浮肿,肺虚咳喘,阴虚消渴,遗精,带下,肾虚尿频等。

  本品补益力虽缓,然药性平和,又为药食两用之品,如《神农本草经》所载,本品“久服耳目聪明”,有“轻身,不饥,延年”之功,故为美容保健之良品,经常服用,能延年驻颜。

  【配方

  (1)生薯药酒:生薯药半斤。上将薯药于砂盆中烂研,然后刮下,于铫子中。先以小酥炒一大匙令香,次旋添入酒一盏,煎搅令匀,空腹饮之。补虚损,益颜色。

  (2)山药内金散:山药90g、鸡内金30g。研细末,每次12g,以糯米酒或黄酒送服,日2次。治消瘦食少。

  【本草文献

  (1)《日华子本草》:“助五脏,强筋骨,长志安神,主泄精健亡。”

  (2)《本草纲目》:“益肾气,健脾胃,止泄痢,化痰涎,润皮毛。”

  【现代研究】本品主要含有薯蓣皂苷元、皂苷、黏液质、胆碱、淀粉、糖蛋白、游离氨基酸、维生素C等多种成分。本品具有一定的降血糖作用,可以抗氧化,预防和减少色斑。增强机体免疫功能,改善体质。

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