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莲子的美容功效及方法

2015-06-18

  【药材简介】为睡莲科多年生水生草本植物莲Nelumbo nucifera Gaertn.的干燥成熟种子。主产于湖南、福建、江苏、浙江等地。秋季采收,晒干。去心,生用。

  【美容功效】益肾养心,驻颜强身。

  【美容方法

  用于面色憔悴或面皯本品甘涩平性,功能补肾养心益脾,为历代美容保健常用药,可与补骨脂、胡桃肉、胡芦巴等配伍,有驻颜美容之功。若与芡实薏苡仁龙眼肉等同用,具有健脾益气,补血润肤,白面之美容功能。若与糯米煮粥,经常服食,可驻颜强身,聪耳明目。此外,本品与生石膏、百合沙参白果等配伍,亦可用治粉刺。

  【用法用量】煎服,6~15g。去心打碎用。

  【使用注意】 中满痞胀及大便燥结者忌用。

  【按语】本品味甘补益,涩可收敛,补虚与固涩之功兼备;性平力缓,为药食两用之佳品。入脾、肾、心三经,既善补心脾肾之虚,又能涩肠、固精、止带,用治脾虚久泻、肾虚遗精滑精及心肾不交之虚烦失眠,有标本兼治之效。

  本品为历代常用美容保健之品,以其补益强身作用而奏强身驻颜之功,经常服用能使容颜焕发、青春常驻。

  【配方

  莲子龙眼汤:莲子30g,芡实30g,薏苡仁50g,龙眼8g,加水500ml,微火煮,入少许蜂蜜调味,1次服完,可白面美容。

  【本草文献

  (1)《神农本草经》:“主补中,养神,益力气,久服轻身耐老,不饥延年。”

  (2)《本草拾遗》:“令发黑,不老。”

  (3)《明医指掌》:“健脾理胃,止泻涩精,消水谷,除惊悸,实肌肤。”

  【现代研究】本品含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质如钙、磷、铁等营养素,及含牛角花糖苷和乌胺、莲心碱、异莲心碱等活性成分,久服可延年益寿。

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