黄羊肉粥 2017-08-19 10:44:52 【药材】淮山药20克，白扁豆10克。 【食材】黄羊肉80克，大米80克。 【做法】 步骤1：黄羊肉洗净，切细丝;大米淘洗;淮山药和白扁豆洗净备用。 步骤2：上材料放入砂锅，加水后煮熟即可。 【功效】健脾益胃。适用于脾气虚弱所致的消化不良、泄泻下痢、纳少乏力等症。 【食法】每日2次，早晚温热服食。
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