【药材】猪脾、猪肚各1具。

　　【食材】粳米80克。

　　【做法】

　　步骤1：猪脾、猪肚洗净，切细丝；粳米洗净。

　　步骤2：一起下锅，加水慢炖2小时。

　　【功效】健脾益气。适用于脾胃气虚所致的消化不良、水谷不化、反胃打嗝等症。

　　【食法】空腹食用，每日一次。