【药材】芡实20克。

　　【做法】芡实淘洗干净，放入砂锅，加水，大火煮沸，小火煮30分钟，至芡实熟烂即可。

　　【功效】益肾固精、止遗缩尿。适用于肾虚不固所致的早泄、梦遗、滑精、小便频数等症。

　　【食法】佐餐食用。