【药材】玄参10克，白萝卜200克。

　　【食材】蜂蜜60克，绍酒15毫升。

　　【做法】

　　步骤1：和玄参洗净切片，放入绍酒浸泡备用。

　　步骤2：萝卜放入大碗，铺2层，放1层玄参，淋上蜂蜜和绍酒，如此做法铺4次。

　　步骤3：碗里加冷水，上笼隔水大火蒸2小时即可。

　　【功效】清肺定喘、补气养心。

　　【食法】做点心食用。