【药材】新鲜山药50克。

　　【食材】小米120克，红枣8枚。

　　【做法】

　　步骤1：小米去杂质，淘洗干净;山药去皮，洗净，切片;红枣去核，洗净。

　　步骤2：砂锅置火上，注入适量水，下入小米，大火煮沸后，加入山药、红枣，转小火至粥黏稠。

　　【功效】补脾益胃。

　　【食法】佐餐食用。