【药材】新鲜桂圆500克。

　　【食材】白砂糖50克。

　　【做法】

　　步骤1：桂圆去皮、核，洗净，放入蒸碗中。

　　步骤2：蒸锅置大火上，碗中加入白砂糖，拌匀，上笼蒸至颜色变黑，待凉后装入瓶中即可。

　　【功效】养心安神。

　　【食法】每日5粒，每日2次。