【药材】菟丝子粉10克。

　　【食材】面粉200克，植物油适量，盐2克。

　　【做法】

　　步骤1：面粉倒入盆内，放入菟丝子粉，充分混合，注入适量清水，加入盐，用筷子搅拌成糊状。

　　步骤2：平底锅置小火上，用勺子舀取，倒入锅中，均匀摊成薄薄煎饼状，煎熟即可。

　　【功效】补肾益精、养肝明目。

　　【禁忌】菟丝子补肾助阳，故阴虚火旺及大便燥结者禁用。

　　【食法】佐餐食用，每次2个，每日2次。