【药材】骨碎补10克。

　　【食材】猪肾1对，生姜5克。

　　【做法】

　　步骤1：猪肾剖开，去筋膜、肾盂，清水反复冲洗;骨碎补洗净，晾干后研成细末，放入猪肾中，扎紧;生姜洗净，切片。

　　步骤2：瓦罐置火上，入水适量，放入猪肾、姜，大火煮沸后，转小火炖煮至熟，即可食用。

　　【功效】补肾强骨、活血止痛。适用于肾虚腰痛、耳鸣耳聋、牙齿松动、跌扑闪挫、筋骨折伤等症。

　　【食法】吃肾饮汤。