【药材】人参2克。

　　【食材】茯苓6克。

　　【做法】

　　步骤1：人参、茯苓共研成粉末，备用。

　　步骤2：锅置小火上，入水适量，放入人参、茯苓粉末煎煮1小时即可。

　　【功效】益气渗湿。适用于脾虚水肿、脚浮肿、便溏等症。

　　【禁忌】茯苓与米醋不可同食，会降低药效。

　　【食法】当茶饮。