【药材】茉莉花5克。

　　【食材】白砂糖5克。

　　【做法】锅置小火上，放入白砂糖、茉莉花，加适量清水，煎煮20分钟后，去渣饮用。

　　【功效】理气、疏肝、解郁。适用于治疗神经衰弱等症。

　　【食法】每日一次，代茶饮。