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党参兔肉煲

2019-05-30 17:58:29

  【药材党参、出药各20克,免肉150克。

  【食材红枣5枚,盐2克。

  【做法

  步骤1:兔肉洗净,入沸水中汆烫,捞出切片:党参、山药洗净,切片;红枣泡透,去核,洗净。

  步骤2:汤煲置火上,入水适量,放入兔肉、红枣,大火煮沸后,撇去浮沫,加入党参、山药,转小火煲2小时,捞去药渣,加盐调味即可。

  【功效】补气养血、益智健脑。

  【禁忌】兔肉性凉,明显阳虚症状、脾胃虚寒者不宜食用。

  【食法】食肉喝汤。

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