山药补肾粥 2018-06-28 17:19:51 【药材】干山药片40克,补骨脂5克,吴茱萸2克。 【食材】大米80克。 【做法】 步骤1:干山药片、补骨脂、吴茱萸去杂质,清水洗净;大米淘洗干净。 步骤2:砂锅置小火上,入水适量,放入干山药、补骨脂、吴茱萸煎煮1小时,捞去药渣,汤汁倒入碗中:砂锅中注入适量水,下入大米,大火煮沸后,转小火熬煮至粥九成熟,倒入汤汁,煮沸即可。 【功效】温补脾肾。适用于脾肾阳虚的慢性肾炎等症。 【食法】早、晚餐服食。
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