【药材】干姜25克。

　　【食材】羊肉200克。盐、葱、花椒粉各3克。

　　【做法】

　　步骤1：羊肉洗净，切片；葱洗净，切段。

　　步骤2：砂锅置中火上，入水适量，放入羊肉、干姜炖煮至熟，加盐、葱、胡椒粉调味即可。

　　【功效】温里散寒。适用于脾肾阳虚之肢冷畏寒、腰膝酸软、小便清长等症。

　　【禁忌】干姜味辛，大热，故阴虚内热、血热妄行者忌食。

　　【食法】食肉饮汤。