【药材】枸杞8克，萝卜150克。

　　【食材】玉米粉20克。

　　【做法】

　　步骤1：萝卜洗净，切成小块;玉米粉加适量水调成糊;枸杞洗净，泡软。

　　步骤2：锅置小火上，入水适量，放入萝卜，大火煮沸后，加入枸杞、玉米糊，搅拌均匀，煮沸后转小火煮至萝卜熟透即可。

　　【功效】养血明目、消食理气。可用于提高机体免疫力、抗肿瘤。

　　【食法】早、晚各一次。