【药材】白萝卜1个。

　　【食材】梨1个，蜂蜜40毫升，白胡椒5粒。

　　【做法】白萝卜、梨洗净切碎，放入碗中，倒入蜂蜜，放入白胡椒，上锅蒸熟，拣出白胡椒即可。

　　【功效】发散风寒、止咳化痰。适宜风寒咳嗽者食用。

　　【食法】分两次温服。